A Escola de natação oferece aos sócios e utentes do Clube um leque variado de opções num âmbito de actividades aquáticas permitindo um elevado numero de experiências de grande valor. Estas actividades estão estruturadas numa perspectiva de ensino, lazer e terapia, todas elas enquadradas técnica e pedagogicamente por profissionais especializados, permitindo uma oferta de melhor qualidade.

Natação pura

Objectivos específicos comuns a todos os níveis

Elevar o nível das capacidades condicionais e coordenativas
Cooperar com os companheiros nos jogos e exercícios, compreendendo e aplicando as regras combinadas no grupo, bem como os princípios de cordialidade e respeito na relação com os colegas e o professor.
Participar com empenho no aperfeiçoamento da sua habilidade nos diferentes tipos de actividades, procurando realizar as acções adequadas com correcção e oportunidade.

Nível 0, 1 e 2 – Aulas de carácter lúdico com objectivo de familiarizar os alunos com a água, permitindo-lhes a aquisição das respectivas componentes básicas: respiração, equilíbrio e propulsão.

Nível 3 e 4 – Formação técnica elementar – Aulas destinadas a alunos com adaptação ao meio aquático já adquirida. Aprendizagem das técnicas de Crol, Costas e Bruços.

Nível 5 – Formação técnica intermédia – Aulas destinadas a alunos que dominam as técnicas de crol, costas e bruços. Aprendizagem das técnicas de mariposa, saltos e viragens.

Adaptação ao meio aquático mais 3 anos
Freq. Tempo Dias Sócios/Valor
1x/sem. 40 min. Sábado 20,00 €
2x/sem. 40 min. 2ª e 4ª / 4ª e 6ª / 2ª e 6ª / 3ª e 5ª 19,00 €
3x/sem. 40 min. 2ª, 4ª e 6ª 25,00 €

Pré - Competição
Freq. Tempo Dias Sócios/Valor
3x/sem. 60 min. 2ª, 4ª e 6ª / 3ª e 5ª> 19,50 €

Competição
Freq. Tempo Dias Sócios/Valor
10x/sem. 120 min. 2ª a Sábado 19,00 €

Natação para bebés

A natação para bebés não se baseia numa aprendizagem técnica mas sim numa adaptação a um novo meio.

Tem como objectivo principal proporcionar à criança:

A descoberta e o enriquecimento das suas experiências sensório-motoras
Uma estimulação corporal precoce que favorecerá o seu desenvolvimento infantil
Uma aprendizagem precoce da natação
Intensa relação afectiva com os pais e as pessoas que a rodeiam em situações de risco e confiança, o que contribui para a sua educação e socialização.

Bebés 6 aos 36 meses
Freq. Tempo Dias Sócios/Valor
1x/sem. 40 min. 2ª/ 4ª/ 6ª / Sábado 26,00 €
2x/sem. 40 min. 2ª e 4ª / 4ª e 6ª / 2ª e 6ª 41,00 €

Natação familiar

Desfrute do prazer da natação com os seus educandos


1 Adulto + 1 criança
Freq. Tempo Dias Sócio N/sócio
2x/sem 40min 3ª e 5ª 30,00 € 36,00€

2 Adulto + 1 criança
Freq. Tempo Dias Sócio N/sócio
2x/sem 40min 3ª e 5ª 40,00 € 46,00 €

1 Adulto + 2 criança
Freq. Tempo Dias Sócio N/sócio
2x/sem 40min 3ª e 5ª 40,00 € 46,00 €

1 Adulto + 3 criança
Freq. Tempo Dias Sócio N/sócio
2x/sem 40min 3ª e 5ª 45,00 € 51,00 €